Niedzielne Dietetyczne Pogaduchy #5 - Jakie mogą być skutki i konsekwencje szybkiego odchudzania?

Niedzielne Dietetyczne Pogaduchy #5 - Jakie mogą być skutki i konsekwencje szybkiego odchudzania?

0 0 about 1 month ago
Ludzie, którzy mają kilka (lub więcej) dodatkowych kilogramów do stracenia, sięgają po wypróbowane i prawdziwe metody odchudzania, czyli dietę i ćwiczenia. Zaczynają biegać lub dźwigać ciężary kilka dni w tygodniu. Zaczynają zaostrzać dietę, pomijając śmieciowe jedzenie i częściej gotując w domu. No i to jest super!

Jednakże, dla niektórych osób wyniki tego procesu nie są osiągane wystarczająco szybko. Co zatem robi większość jeśli nie może osiągnąć swoich celów, na wczoraj?

Sięga po ... See More

Find us on Facebook

Copyright 2019 - Spreaker Inc. a Voxnest Company - Create a podcast - New York, NY
Help